Грязный воздух в городе вызывает ... депрессию? Удивительные научные открытия
"Загрязнение воздуха влияет не только на изменение климата, но и на работу мозга", - предупреждает доктор Дэниел Р. Вайнбергер из Института развития мозга Либера.
Мы давно знаем о негативном влиянии загрязненного воздуха на окружающую среду и организм человека. Однако все время открываются новые факты. Недавнее исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), показывает, что сочетание плохого качества воздуха и генетической предрасположенности значительно увеличивает риск депрессии.
Склонность к депрессии
Считается, что все люди имеют определенную предрасположенность к развитию депрессии, но у некоторых людей более высокий риск, заложенный в их генах. Эта предрасположенность не означает, что человек заболеет, но повышает риск выше среднего. Новое исследование показало, что, когда такие люди живут в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, они могут быть более восприимчивыми к болезни.
Загрязнение воздуха влияет на ваш мозг?
Такие эффекты наблюдались в группе здоровых взрослых, живущих в Пекине, городе с высоким уровнем ежедневного загрязнения. Ученые сначала изучили их генетическую предрасположенность к развитию депрессии, а затем изучили их образ жизни. Они также выполнили ряд простых когнитивных тестов во время функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), чтобы выяснить, какие части мозга были активированы во время когнитивной обработки.
«Наши результаты впервые показывают прямую неврологическую связь между загрязнением воздуха и тем, как мозг обрабатывает эмоциональную и когнитивную информацию, а также риском депрессии».
Сказал доктор Чжи Ли из Института Либера, ведущий автор исследования.
В результате дальнейшего анализа было обнаружено, что люди с высоким генетическим риском депрессии и высокой подверженностью загрязнению воздуха «более тесно взаимодействуют со своими генами депрессии». Ученые теперь призывают к дополнительному контролю за загрязнением воздуха, чтобы помочь улучшить познавательные способности и снизить уровень депрессии.
Среди наиболее заметных симптомов депрессии:
- чувство безнадежности
- реакция депрессии и тревоги, несоразмерная причине
- снижение или потеря аппетита
- нарушение концентрации и внимания
- потеря радости в жизни и отсутствие удовольствия ни от чего
- нет желания встречаться с друзьями
- трудности в решении различных задач и занятий
- упреки в свой адрес, нетерпеливость по отношению к себе
- нарушение сна
- мысли о самоубийстве.
Стоит помнить, что депрессия дополнительно усугубляется такими факторами, как: изоляция, бездействие, несоблюдение гигиены сна, тяжелые эмоции по отношению к себе и окружающей среде. В случае появления первых симптомов заболевания или плохого настроения стоит обратиться за профессиональной помощью.