]]>

Как отметить праздник, чтобы потом в нем не разочароваться?

С каким предвкушением мы ждем праздников. Словно маленькие дети, в ожидании чуда. Но чем больше мы планируем и чем большего мы ждем, тем большее разочарование наступает позже. Не задумывались, почему так происходит?

Мы очень часто настраиваем себя на то, что праздник изменит нашу жизнь к лучшему, проблемы исчезнут сами собой. Кроме того, все дела мы откладываем на потом: сделаю после праздника, а сейчас надо к нему готовиться. В результате, когда веселье проходит, на нас сваливается куча нерешенных проблем.

Конечно, нашему организму тяжеловато это выдержать, у некоторых утро после праздника начинается с истерики. Кроме того, во время праздника и веселья в кровь выбрасывается много гормонов радости – эндорфинов. Иными словами, организм работает в непривычном для себя темпе. А потом происходит нечто вроде ломки, от их нехватки. А если на утро добавится еще и похмелье, то порой и жить не хочется.

Возникает закономерный вопрос: может быть тогда вообще ничего не праздновать, раз потом так плохо? Жить обычной серой жизнью без радостей и веселья. Это тоже не вариант, просто надо усвоить несколько элементарных правил «правильного» веселья.

Во-первых, не откладывайте дела на потом, чтобы они не свалились на Вас снежным комом после. Делайте все в вашем обычном ритме, тогда к торжеству Вы подойдете во всеоружии.

Во-вторых, не ждите от праздника слишком многого. Не настраивайте себя на что-то невероятное. Если с Вами случится что-то хорошее, пусть лучше это будет сюрпризом, некой приятной неожиданностью. Иначе разочарования не избежать. Кроме всего прочего, согласитесь, что это не первый и не последний праздник в Вашей жизни. Будут и другие.

В-третьих, не расходуйте себя до конца. Иными словами, танцуйте не до упаду, пейте не до потери сознания и ешьте не до отвала. В противном случае весь следующий день Вам предстоит бороться с последствиями Вашего веселья.

Если после праздника Вам не нужно на работу, посвятите этот день себе. Не валяйтесь в кровати и не думайте о мимо проходящей жизни, просто наслаждайтесь каждым ее моментом. Пройдитесь по магазинам, побалуйте себя. И тогда на следующий день все заметят и оценят Ваш свежий и отдохнувший вид.

Никогда не думайте о том, что праздник не удался. Просто для себя выявите некоторые промахи, в следующий раз Вы их обязательно исправите. Каждый раз думайте о том, как хорошо все прошло. Радуйтесь каждому дню и каждой минуте Вашей жизни.

  •  

Комментарии

Комментировать


  
]]>
 
 

© 2010-2019 Epigraf.su
Карта сайта

Политика конфиденциальности