Люди старше 50 лет, которые пользовались Интернетом во время карантина, были менее склонны к депрессии
Новое исследование показывает, что пожилые люди, которые использовали Интернет хотя бы ОДИН в день во время изоляции, испытали более низкий уровень депрессии и улучшение качества жизни.
Интернет помогает зрелым людям
Интернет часто ассоциируется с молодым поколением, но новые исследования показывают, что он также может принести реальную пользу для здоровья пожилым людям.
Исследователи обнаружили, что среди людей в возрасте от 55 до 75 лет те, кто использовал Интернет один или более одного раза в день во время блокады для общения с близкими, сообщали о более низком уровне депрессии и более высоком качестве жизни. Команда надеется, что результаты исследования побудят людей зрелого возраста больше использовать Интернет, особенно подчеркивая тот факт, что люди старшего возраста особенно уязвимы для одиночества.
Летом 2020 года исследователи из Университета Суррея опросили 3491 человека, когда в Великобритании продолжали действовать строгие правила социального дистанцирования. Участники были опрошены с точки зрения частоты и типа использования Интернета, а также самооценки своего психического здоровья. Результаты показали, что те участники, которые сообщили об использовании Интернета один или несколько раз в день, имели значительно более низкий уровень симптомов депрессии и сообщили о более высоком качестве жизни, с особенно положительными эффектами, которые наблюдались у тех, кто сообщал об использовании Интернета для общения с близкими.
Самое главное - КАК мы пользуемся Интернетом
«Поскольку социальные ограничения сохраняются во время пандемии Covid-19, пожилые люди с большей вероятностью будут испытывать одиночество и проблемы с психическим здоровьем» -сказал доктор Саймон Эванс, профессор нейробиологии в Университете Суррея и ведущий автор исследования.
По мнению исследовательской группы, это говорит о том, что использование Интернета для поддержания постоянного контакта с наиболее важными людьми помогает бороться с негативными психологическими последствиями социального дистанцирования и заключения в четыре стены у пожилых людей.
И наоборот, результаты показали, что люди, которые использовали Интернет в основном для поиска информации, связанной со здоровьем, в ходе опроса сообщали о более высоком уровне депрессии. По словам команды, это может быть связано с большей степенью беспокойства, связанной с чтением о Covid-19.
Недавние данные, опубликованные Национальным статистическим бюро Великобритании, показали, что, хотя почти все взрослые в Великобритании в возрасте от 16 до 44 лет были постоянными пользователями Интернета (99 процентов), только 54 процента взрослых в возрасте 75 лет и старше заявили, что они регулярно пользуются им.
Однако хорошей новостью является то, что количество пожилых пользователей Интернета, похоже, увеличивается.
«Хотя в последние годы в использовании Интернета взрослыми в возрасте от 16 до 44 лет мало изменилось, доля недавних пользователей Интернета в возрасте 75 лет и старше почти удвоилась с 2013 года, с 29 процентов до 54 процентов в 2020 году, - сообщает Национальное статистическое управление.