]]>

Маленький ребенок - как все успеть

Жизнь молодых родителей с рождением первенца буквально переворачивается с ног на голову. Появляется огромное количество хлопот и забот, которыми раньше заниматься и не доводилось – и порой кажется, что обычному человеку просто не под силу со всем этим справиться. А ведь молодой маме так хотелось бы еще и себе самой уделить некоторое время!


Когда дети постарше, родители нередко доверяют заботу о них воспитателям и учителям, решая – куплю билеты в цирк в выходные, и потраченного времени будет достаточно для своего чада. Но при появлении малыша такими простыми методами не отделаться. Конечно, хорошо, когда молодой маме могут помочь родственники, или есть возможность прибегнуть к помощи опытной няни. Тогда немалая часть забот переходит на помощников. Но очень часто такой возможности нет. И оказывается, что даже при самом тщательном планировании дня весь этот план летит в тартарары при столкновении с реальностью.


Но ведь есть мамы, которые все успевают, которые умеют организовать свой день и следовать плану! Что может помочь вам стать столь же организованной и все успевающей? Для начала – можно сократить время на приготовление еды для себя и мужа, готовить сразу на несколько дней, и потом – разогревать. За час дневного сна малыша можно справиться с этой задачей, освободив тем самым время на последующие несколько дней. При организации собственного дня, следует в первую очередь отделить главные дела от второстепенных, не самых важны. Мы слишком часто бросаемся решать не важные вопросы, уделяем им много времени, тогда как без этого можно было бы и обойтись. Не нужно бегать ежеминутно к компьютеру для проверки почты и сообщений в социальных сетях – достаточно вечером, когда малыш уснет, присесть на любимый компьютерный стул и выделить время для приятного общения.


Планируйте день не утром, а с вечера. Вечером, когда у вас окажется перед сном свободное время, можно все тщательно продумать, выделить первостепенные задачи, установить время на их выполнение. Время нужно выделять с хорошим запасом, иначе непредвиденные обстоятельства с самого утра выбьют вас из графика, и составленный план, вместо стимулирования и мотивации, нарушенный, только повергнет вас в уныние.


Пройдя первую “шокотерапию” после появления младенца в семье, вы научитесь справляться со всеми делами. И оглянуться не успеете – как придет время покупать билеты в цирк на Вернадского и наслаждаться вместе с малышом всевозможными развлечениями. А пока, когда вам кажется, что тысячи дел так и останутся невыполненными, нужно выбрать только самые главные из них. Решать вопросы по очереди, и не паниковать. Дневной сон ребенка, время, когда он спокойно занимается своими игрушками, ползает, тихонько сидит на стульчике – ваше. И желательно потратить его на что-то действительно важное. Тогда груз забот не будет висеть над вами, и вы обнаружите, что, пропусти пару неважных задач, вовсе ничего не потеряли. Просыпайтесь немного раньше, чем проснется малыш – и уже за эти 15-20 минут вы сможете сделать достаточно много.

  •  

Комментарии

Комментировать


  
]]>
 
 

© 2010-2019 Epigraf.su
Карта сайта

Политика конфиденциальности