Мышцы - строение, функции, действие и типы мышц

Мышцы играют в теле множество разных ролей. Их правильная работа влияет, среди прочего, на нашу физическую подготовку. Узнайте больше о структуре, типах и функциях мышц.

Благодаря мускулам мы можем двигаться и сохранять прямую осанку. Мышцы постоянно сокращаются и расслабляются, не только позволяя совершать различные движения. Независимо от типа мышечной ткани, она играет чрезвычайно важную роль в организме. Одна из самых важных мышц человеческого тела - это сердце. Правильно функционирующая сердечная мышца отвечает за транспортировку кислорода, питательных веществ и других соединений вместе с кровью, благодаря чему возможны все биологические реакции.

Мышечная система человека

Человеческое тело до сих пор остается загадкой для ученых. Хотя анатомия человека и протекание биологических процессов известны давно, интенсивные исследования все еще продолжаются. обнаружение причин болезней и поиск способов их предотвращения. Мышечная ткань - это один из нескольких типов тканей, из которых состоит человеческое тело. Он обладает уникальной способностью сокращаться и расслабляться, благодаря чему, среди прочего, позволяет перемещаться и выполнять действия, требующие особой точности.

Согласно определению, мышца - это сократительный орган, который является структурным, функциональным, активным элементом опорно-двигательного аппарата. Мышцы встречаются у высших беспозвоночных и позвоночных, и их структура зависит от их функций.

Мышцам нужна энергия для правильной работы. Его получают из глюкозы и гликогена. Недостаток энергии и недостаток физических упражнений приводят к потере мышечной ткани. Этот процесс также может быть связан с течением некоторых хронических заболеваний, например, с мышечной атрофией позвоночника. Мышечная дистрофия также приводит к нарушению работы мышечных волокон.

Мышечная масса зависит, среди прочего, по возрасту и полу. Его можно расширить благодаря правильно подобранным упражнениям. Физическая активность укрепляет мышцы и влияет на их работоспособность, поэтому так важна систематическая реабилитация людей, постоянно или временно обездвиженных. С годами мышечная масса постепенно уменьшается, что связано с процессом старения организма, а также с изменением образа жизни.

Человеческое тело строит около 500 мускулов. Их масса у мужчин составляет в среднем 65-80% от массы тела. У женщин мышечная масса немного ниже и составляет примерно 60-65% массы тела. О снижении мышечной массы у взрослого свидетельствует, среди прочего, о лишнем весе и ожирении.

Типы мышечной ткани

Мышцы состоят из мышечных волокон, которые являются его основным элементом. Мышечные волокна представляют собой удлиненные клетки, которые образуются из мезодермы и имеют центральное или цилиндрическое ядро. Мышцы соединяются со скелетом с помощью прикреплений и сухожилий.

При разделении мышц учитывается множество различных критериев. Один из них - это тип ткани, которая наращивает мышцы. Мы различаем:

• гладкие мышцы,
• скелетные мышцы,
• сердечная мышца.

Гладкая мышечная ткань работает независимо от нашей воли. Благодаря этому можно, в том числе, исправно работать. пищеварительная система, дыхательная система, кровеносные сосуды и мочевой пузырь. Характерной особенностью гладких мышц является их устойчивость к утомлению. Нервные раздражители, химические вещества и другие факторы влияют на работу гладких мышц. Этот тип мышечной ткани состоит из веретенообразных клеток с одним цилиндрическим ядром.

После стимуляции к сокращению скелетные мышцы работают по нашей воле. Благодаря скелетным мышцам мы можем совершать различные движения и поддерживать вертикальную осанку. Скелетно-поперечно-полосатая мышечная ткань состоит из цилиндрических клеток с множеством клеточных ядер внутри. Ядра клеток расположены периферически. Волокна, формирующие мышечную ткань, расположены определенным образом, образуя пучки. Скелетные мышцы устают от нагрузки. Они способны на сильные, но непродолжительные схватки. Моторные нейроны, нейротрансмиттеры и моторные функции мозга, которые контролируют мышечную систему, несут ответственность за активность скелетных мышц.

Сердечная мышца - это поперечно-полосатая мышца, структура которой отличается от скелетных мышц. В этом случае клетки снабжены ядрами, расположенными по центру, а мышечные волокна не слиты друг с другом, а разветвлены. Поперечно-полосатая мышечная ткань сердца отвечает за непрерывную работу этого органа. Именно благодаря постоянному сокращению и расслаблению сердечной мышцы в нашем теле может циркулировать кровь, которая насыщает кислородом, питает и транспортирует гормоны. Сердце работает независимо от нашей воли, и его работа контролируется вегетативной нервной системой.

Типы мышц

Как уже было сказано, мы разделяем мышцы по разным критериям. По своему расположению они делятся на:

• мышцы головы,
• мышцы шеи,
• мышцы верхних конечностей,
• мышцы туловища,
• мышцы живота ,
• грудные мышцы
• мышцы спины,
• мышцы нижних конечностей.

По количеству голов мы делим мышцы на двуглавые, трехглавые, четырехглавые и пятиглавые. С точки зрения функции мышцы делятся на разгибатели и сгибатели (мышцы-антагонисты), которые не взаимодействуют друг с другом, и мышцы-синергетики, которые взаимодействуют во время выполнения функциональных функций и поддерживают работу мышц-антагонистов.

Мы также разделяем мышцы по их строению. Мы выделяем среди прочего длинные мышцы, короткие мышцы, плоские мышцы и круговые мышцы.

Механизм действия мышц

Мышцы состоят из волокон различных типов, которые влияют на механизм их действия. Нервные стимулы, посылаемые мозгом и передаваемые соответствующими нейротрансмиттерами, необходимы для работы скелетных мышц. Нарушения в неврологической системе, такие как разрыв спинного мозга или повреждение нервов, препятствуют коммуникации между мозгом и мышцами, что приводит к параличу, парезу и другим расстройствам. В скелетных мышцах есть два типа волокон: медленные и быстро сокращающиеся. Они различаются, например, цвет и механизм действия. Медленно сокращающиеся волокна позволяют мышцам работать медленно, долго и интенсивно. Быстро сокращающиеся волокна в течение короткого времени выполняют интенсивную работу.

Гладкие мышцы - один из элементов морфологического строения органов. Они несут ответственность за протекание основных жизненных процессов, в том числе дыхания, обеспечивают транспортировку крови и лимфы через сеть кровеносных и лимфатических сосудов, обеспечивают перемещение содержимого пищи в пищеварительной системе, а также координируют эффективное функционирование глаза и участвуют в работе каждой системы, ответственной за например, для расширения и сокращения протоков, выходящих из пищеварительных желез. Гладкие мышцы работают благодаря работе вегетативной нервной системы.

Вегетативная нервная система также отвечает за бесперебойное функционирование сердечной мышцы, которая начинает свою работу в самом начале жизни плода. Каждый день сердце перекачивает около 10 000 литров крови за счет более 100 000 сокращений. Нарушения сердца негативно сказываются на работе других органов и систем. Сердечная мышца устойчива к утомлению - она отдыхает только тогда, когда расслабляется. Он работает постоянно, снабжая клетки живительным кислородом, питательными веществами и участвуя, среди прочего, в транспортировке гормоны.

Функции мышц

Мы ассоциируем мышцы в первую очередь с движениями и физической подготовкой, но они несут ответственность не только за моторику тела. Мышечная ткань удерживает органы в правильном положении, обеспечивает их дополнительную защиту и участвует в транспортировке и регулировании количества биологических жидкостей внутри тела. Благодаря работе мышц в теле может производиться тепло - они участвуют в процессе термогенеза. Здоровые мышцы также позволяют вам принимать и  поддерживать правильную осанку, говорить , выражать эмоции с помощью мимики, есть, дышать, переваривать и выделять. Заболевания, вызывающие постепенное и необратимое истощение мышц, приводят к смерти, нарушая работу внутренних органов и систем человеческого тела.