Не только кофе и чай. Эти продукты окрашивают ваши зубы!

Красивая белая улыбка - чрезвычайно важный элемент образа. Многие люди, несмотря на ежедневную гигиену полости рта, не могут добиться желаемого яркого цвета зубов из-за неприятного обесцвечивания. Так что, может быть, прежде чем выбрать другую зубную пасту, обещающую потрясающий отбеливающий эффект, нужно подумать, какие факторы влияют на изменение цвета ваших зубов?

На изменение цвета зубов в значительной степени влияет то, что мы едим и пьем, и, в частности, красители, содержащиеся в продуктах питания, которые со временем могут привести к изменению их цвета. Конечно, изменения не происходят в одночасье, но плохое питание в сочетании с пренебрежением гигиеной полости рта может помешать зубам выглядеть такими белыми, как нам хотелось бы. Следующий обзор продуктов поможет вам определить, какими напитками и продуктами нельзя злоупотреблять, чтобы сохранить красивую улыбку.

Сигареты - враг белой улыбки

Список продуктов, которые могут негативно повлиять на белизну ваших зубов, довольно длинный. Бесспорный номер один на нем - сигареты. Из-за содержащихся в них веществ - зубы со временем просто пожелтеют, и даже процедуры, восстанавливающие их былую белизну, не будут эффективными, если мы просто ... не бросим курить.

Напитки, вредящие белым зубам

Начнем с самых очевидных, худших из возможных видов напитков, которые мы употребляем, - это сладкие с большим количеством искусственных красителей, которые особенно агрессивны по отношению к эмали. Содержащийся в них сахар не только является отличной питательной средой для бактерий, но и превращает его в кислоту, снижая уровень pH во рту и приводя к деминерализации эмали, что способствует окрашиванию зубов.

Самые популярные горячие напитки, то есть кофе и чай, также не очень полезны для зубов. Вы можете ограничить их потребление, хотя другим способом может быть добавление в кофе молока, которое частично нейтрализует красители. Однако, что касается чая, красный считается самым красочным, а черный - самым безопасным.

Спирты тоже не союзники белоснежной улыбки. Красное вино обозначено как враг номер один. Обычно он кислый, и когда мы добавляем в него красители, путь к обесцвечиванию широко открыт. Конечно, отсутствие еды и напитков сразу же приведет к потере белой улыбки, но чрезмерное употребление ими в течение длительного периода времени определенно может способствовать этому.

Еда, которая не является союзником улыбки

Здесь, в частности, лидируют кислые и искусственные продукты, а во главе угла - сладости. Принцип действия такой же, как и у сладких напитков. Благодаря бактериям сахара превращаются в кислоты, которые ослабляют зубную эмаль и позволяют красителям проникать в нее. Цветные сладости, такие как леденцы, леденцы и мармелад, считаются особенно опасными для белой улыбки.

Белые зубы также не подходят к уже упомянутым кислым блюдам, потому что они ослабляют эмаль и делают ее более подверженной обесцвечиванию. При употреблении их не следует сочетать с продуктами, содержащими интенсивные натуральные красители. Хотя они не так агрессивны, как химические, они также могут способствовать изменению цвета зубов. Это я. свекла, ежевика, черника, малина и вишня. Однако содержащиеся в них пигменты могут очень быстро смываться с зубов и в результате не представляют серьезной проблемы.

Гигиенизация, проводимая даже раз в месяц, не защитит нас от обесцвечивания, если мы не будем заботиться о ежедневной гигиене наших зубов, курить сигареты и потреблять лишнюю еду и напитки, которые способствуют появлению обесцвечивания. Здесь, как и во многих других случаях в жизни, необходимо поддерживать определенный баланс между действиями по уменьшению обесцвечивания, правильной диетой и ежедневной гигиеной полости рта.