]]>

Основные причины хронического недосыпа в нашей стране

Национальное агентство финансовых исследований поручило своим специалистам провести опрос. В результате были выведены главные причины недосыпа жителей Российской Федерации.

  • Основное – это невозможность отказаться от досуга по вечерам будних дней. Зачастую он длится до двух-трех часов ночи. Опрошенные объясняют это загруженностью на работе – «ну не лишать же себя отдыха». Таким образом, более трети людей не высыпаются, причем в течение трех-четырех дней рабочей недели.
  • Следующей причиной недосыпа стали переработки на основной или дополнительной работе. 30% опрошенных назвали эту причину.
  • Третья значительная подгруппа – те, кто испытывает проблемы со здоровьем. Таких набралось чуть более 23%.
  • Далее идет семья. Это могут быть как дети, так и вторые половины, храпящие по ночам.

А печально в этом то, что недосып половины трудоспособного населения плохо сказывается на производительности труда. По оценкам самих респондентов, работоспособность их в таком случае составляет не более 80%.

  •  

Комментарии

Комментировать


  
]]>
 
 

© 2010-2017 Epigraf.su
Карта сайта

Политика конфиденциальности