]]>

Остеохондроза не существует!?

До недавнего времени существовало несколько теорий этого загадочного заболевания. И вот, как гром среди ясного неба, мы слышим от врачей, что такого диагноза вообще не существует! Давайте разберемся, где все-таки, правда, и от чего нас лечили несколько десятков лет.

Что такое остеохондроз

По-латыни «остео» – обозначает кость, а «хондроз» – заболевание хряща. Подразумевается, что с возрастом хрящи, спасающие каждый позвонок от трения и смягчающие удары, постепенно замещаются костной тканью. В них накапливается известь, и вот мы уже не можем повернуть голову, а если можем, то со «скрипом». Не получается согнуться в пояснице, тем более потом разогнуться. Немеют кончики пальцев по утрам – ну, точно, остеохондроз (шейный).

И вот, оказалось, что все эти симптомы возникают от… мышечных зажимов. Да-да! Мелкие мышцы, залегающие глубоко между позвонками, находятся в повышенном тонусе. Отсюда и боль, и другие неприятные симптомы, связанные с зажимом нервных корешков. Подумайте, откуда берется остеохондроз у молодых людей? У них-то нет еще никакого перерождения хряща в кость.

Как вылечить остеохондроз

Идем дальше. Откуда берутся мышечные зажимы? В последние годы невропатологи все чаще высказывают мысль, что наше тело в точности отражает эмоции. Гнев, раздражение, страх – и вот вы уже напряжены, дергается веко и… приходят в повышенный тонус межпозвоночные мышцы.

Поэтому в современной терапии этого заболевания обязательно присутствует психотерапия. Конечно, не обязательно просиживать с психотерапевтом часами, выясняя про ваши детские страхи и обиды. Но очень рекомендуется найти для себя источник радости, удовольствия.

Кроме того, в лечении «остеохондроза» (или, по-новому, «дорсалгии» – боли в спине) очень важной является лечебная физкультура. Хороший специалист по ЛФК подскажет, какие упражнения вам подойдут, а какие – нет. Лучшим видом движений здесь считается плавание. Вода в несколько раз уменьшает ваш вес, снижая нагрузку на суставы. Но плавать надо определенным образом: лучше всего на спине, не поднимая руки над поверхностью воды, а двигая ими параллельно телу.

Ну, и, конечно, не стоит пренебрегать традиционными методами – противовоспалительными и обезболивающими препаратами, средствами, улучшающими циркуляцию крови. Некоторым хорошо помогает иглоукалывание (за исключением людей с пониженным давлением).

Таким образом, никогда не стоит отчаиваться. Посоветуйтесь с доктором, составьте план лечения – и боль отступит. А главное – побольше положительных эмоций и настрой на выздоровление!

  •  

Комментарии

Комментировать


  
]]>
 
 

© 2010-2019 Epigraf.su
Карта сайта

Политика конфиденциальности