Первые симптомы простуды - как с ними бороться?

Простуда - очень серьезное заболевание, вызываемое различными типами вирусов. Симптомы развиваются медленно и в большинстве случаев очень затрудняют нормальное функционирование. Как с этим бороться? Советуем.

Каковы наиболее распространенные симптомы простуды?

Изначально симптомы простуды нами не заметны. Обычно это касается утомляемости и сонливости. Нам кажется, что мы просто переутомились или плохо спали прошлой ночью. Через некоторое время появляется чихание и насморк. Эти симптомы уже являются тревожным сигналом о том, что начинает происходить что-то плохое. Наша иммунная система начинает бороться с опасными микробами, поэтому может появиться немного повышенная температура. Кашель и першение в горле - признак того, что вирусы становятся все глубже. Водянистые выделения из носа увеличиваются, и может возникнуть ангина.

Как бороться с симптомами простуды?

Конечно, первый, крайне важный вопрос - это отдых. Так что давайте минимизируем все физические нагрузки и много отдыхаем. Если симптомы усложняются, ложитесь спать и согрейтесь теплым чаем с медом. Минеральную воду следует пить комнатной температуры. В таком случае субфебрильная температура будет способствовать борьбе с болезнью, но если мы заметим быстрое повышение температуры, мы должны проконсультироваться с врачом и найти лекарства, которые могут облегчить это состояние.

Если кашель становится очень утомительным, стоит выпить хорошего сиропа. В первую очередь он должен обладать отхаркивающим и защитным действием. Не стоит подавлять естественный кашлевой рефлекс, потому что таким образом наш организм избавляется от вредных выделений из дыхательных путей.

Если при простуде появляется охриплость голоса и першение в горле, наиболее действенным методом являются обычные леденцы. Они работают очень хорошо, особенно когда инфекция еще не полностью развилась. Это касается первых симптомов, таких как першение в горле или необычный дискомфорт во рту. Молоко с медом также является эффективным домашним средством, которое следует пить очень медленно, позволяя ему легко стекать в глотку.

Не используйте антибиотики. Они не лечат простуду, и их можно принимать только по указанию врача. В остальных случаях пригодятся различные лекарства от симптомов простуды . Они заставят вас чувствовать себя комфортно и помогут нашему организму бороться с вирусами.