Ученые медицины попытались выяснить в чем конкретно польза здорового сна
Мозг человека, который спит, и, который бодрствует, значительно отличаются, так как восстанавливается соотношение между клетками. Именно это нам дает понять важность сна.
Проведя множество исследований так и не удалось определенно разрешить проблему важности сна. Но все больше и больше идет разговоров о том, что во время сна восстанавливается весь организм. А именно симпатическая связь между клетками. Так по крайней мере говорят ученые института Сиднея.
Опытным путём они выяснили, что во время сна клеточная активность уменьшается, а когда человек бодрствует происходит повышение активности клеток. Баланс между сном и бодрствованием дает возможность не перегрузить связь. Таким образом выяснено, что сон и бодрствование стабилизируют клеточную связь. Именно этот баланс дает человеку возможность чувствовать себя здоровым.